女性朋友都知道子宫肌瘤对女性身体的伤害，也知道子宫肌瘤虽然为良性肿瘤，但是也存在癌变的可能，如果患了子宫肌瘤是不是要切除子宫呢？这是女性朋友都非常担心的问题，切除子宫肌瘤这种治疗方法只适合结婚有育的女性。其实子宫肌瘤现在能够完全治愈了，而且只要在生活中做好生活护理措施，子宫肌瘤是能够预防的。那么女性在生活中该怎么做呢？

定期体检是发现子宫肌瘤的最有效方式，女性朋友应该每半年或者是一年进行一次体检，及时发现可能出现的疾病隐患；而且女性朋友要尽量保持心态的平稳，平和的心态有利于内分泌系统的平衡，从而可以合理的调节身体的各个激素成分的平衡，从而有效预防子宫肌瘤的发生。推荐阅读：患上了子宫肌瘤是不是要切除子宫？

女性朋友要合理膳食，多吃富含维生素、蛋白质丰富的瘦肉、鱼肉、豆制品、水果、蔬菜等，不要食用含激素成分较多的食物和滋补品，也少用含激素的化妆品；适当锻炼，增强自身的免疫能力，保持健康的体魄，增强自身的抗病能力，从而防止疾病的发生；人工流产时不断的机械刺激会造成子宫肌瘤的发生，所以，女性朋友要合理避孕，避免人工流产。推荐阅读：曲靖子宫肌瘤患者手术后应该注意的事项

只要女性朋友在生活中做到这些很简单但却非常有效的护理措施，预防子宫肌瘤就显得游刃有余了。感谢您对曲靖九洲医院的支持与关注，如果您还有其他疑问，欢迎点击在线咨询，我们会有好的妇科医生为您解答，给您满意的答案。