卵巢囊肿是常见的发生在女性卵巢的病变，卵巢囊肿危害很大，它可引发内分泌失调、早衰、恶变，甚至会引发卵巢癌。另外，卵巢囊肿在早孕时可能引起流产，所以，女性除了患有卵巢囊肿要及时治疗外，预防也很重要。

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那女性如何预防卵巢囊肿呢？据曲靖九洲医院专家介绍，预防卵巢囊肿重点注意以下几个方面：

1、月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，

2、保持外阴及阴道的清洁，心情畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节。

3、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等

4、劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

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以上就是女性预防卵巢囊肿生活中需要注意的几个地方，做好以上几点，就能很大程度预防卵巢囊肿的发生，在曲靖市，女性患有卵巢囊肿可以到曲靖九洲医院进行治疗，详情请咨询曲靖九洲医院在线坐诊专家。