在没有患上附件炎的时候，很多女性朋友觉得附件炎离自己很远，自己不一定会感染上。这是因为这种的想法，导致女性没有注意一些事项，引起附件炎的发生。

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附件炎的出现与女性平时的生活习惯有着很大的关系，所以女性要注意自己的个人习惯，避免附件炎的发生。正所谓“防患于未然”，妇科疾病只要女性能够做好一些预防措施，那么发生妇科疾病的机会就会大大降低。

附件炎的原因

1、久坐

久坐会令人缺少活动，这不利于血液循环，导致下肢血脉不畅，静脉回流受阻，这样的情况就直接的影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

2、穿紧身裤

爱美的女性总是经常穿紧身裤来显示自己的完美身材，但是要知道长期穿紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

3、性生活原因

性生活的不洁、性生活的过于频繁或者是频繁更换性伴侣等等都会诱发炎症的发生。此外，妇科手术不规范也会引起附件炎。

附件炎的预防

1、平时多吃有营养的食物，如：鸡蛋、瘦肉、新鲜的蔬菜水果等。多喝水，饮食应该清淡。

2、该注意个人卫生，特别是在经期、产后、流产后等。

3、经期的卫生要注意，特别要注意的一点就是经期间禁止同房。

4、若是患有盆腔炎、子宫内膜炎等妇科病要及时治疗，以免病情扩散。